中推风云

🎙️《添油加醋者：吃瓜群众的真实原型》

我们必须承认一件很现实的事——

多数人在网暴事件里，并不是“只是转发”。

他们更热衷的，是添油加醋。

他们会在毫无证据的情况下补剧情、造台词、想动机。

会把一条小道消息写成连载小说，

会把几秒钟的片段加工成完整人格。

会把“我猜”说成“我听说”，

“我听说”说成“已经实锤”。

他们不关心真相，

他们关心的是：

我的评论够不够狠，我的比喻够不够刺，我的版本能不能被顶到热评？

这些人，就是所谓的“吃瓜群众”。

可他们从来不是吃瓜，

他们是在榨汁。

压榨别人，

补偿自己的精神饥渴。

你说他们是现实中的失败者？

确实——

因为一个现实里有力量、有目标的人，

不会把时间浪费在编排造谣他人上，

不会每天守着评论区当编剧。

你说他们口欲期没有得到满足？

是的，

他们喋喋不休，

他们是在咀嚼情绪。

咀嚼愤怒、咀嚼嫉妒、咀嚼自己的无力。

骂别人，是他们补偿现实挫败的方式。

这些添油加醋的人，看似在议论别人，

其实，他们在处理自己的人生失败。

把自己的痛，换成对别人的伤。

把现实不敢发泄的东西，

在网络上一次性吐出来。

他们嘴越狠，

内心越挫败。

他们想象力越丰富，

现实越可怜。

他们越喜欢施暴，

就越证明现实给不了他们安全感。

所以我们看到的网暴，

从来不是“群众的审判”。

而是失败者的狂欢，

弱者的补偿，

空虚者的自慰。

他们不是旁观者，

他们是制造恶的廉价劳动力。

他们不是路人，

他们是“网暴产业链”的最底层螺丝。

说句最扎心的真话：

网暴不是因为当事人有问题，

而是因为有太多人需要一个情绪垃圾桶。

《吃瓜群众的心理机制三件套：失败、压抑、补偿》

如果要拆解吃瓜群众的内在结构，它其实非常简单——

失败、压抑、补偿。

这三点串起来，就是一个吃瓜者的完整心理地图。

① 失败：现实越失衡，网络越凶残

你会发现一个规律：

现实越成功的人，越懒得骂；

现实越失败的人，越爱评判别人。

因为现实中没有权力、没有影响力、没有声音的人，

只能在网络寻找补偿性的“存在感”。

他们在现实里看不到自己的人生进度条，

于是他们跑到网上盯着别人的人生进度条：

谁塌房了？

谁出丑了？

谁比我更惨？

别人一崩溃，他们就像被救了。

因为在那个瞬间，他们似乎不再是最低的那一层。

吃瓜群众骂得越狠，

其实越说明他们——

现实里没有任何能掌控的东西。

② 压抑：积攒的情绪需要一个出口

吃瓜不是为了看别人，

是为了释放自己。

一个在工作里受气的人、在生活里被忽视的人、在感情里被利用的人，

他没有地方发火。

老板不能骂，

父母不敢顶，

伴侣不能吵，

朋友聊不动。

于是互联网成了他们的情绪发泄池。

他们看到一个陌生人被攻击，

情绪立刻找到了出口：

“终于有个可以骂的人了。”

“终于有人比我更倒霉了。”

“终于可以释放我自己积攒的痛了。”

吃瓜群众不是在讨论别人的事，

他们是在处理自己的压抑。

他们骂别人，

实际上是在对世界喊：

“我也很痛，可没人 care。”

③ 补偿：网络暴力是他们的“心理自慰”

补偿是最关键的一环。

吃瓜群众为什么如此热爱造谣、添油加醋、补剧情？

因为那让他们在短暂时间里，获得一种“我很厉害、我掌控全局”的幻觉。

现实里没有地位，

网络里当神明。

现实里没人听他的，

网络里他的评论能获赞。

现实中他什么都不是，

但在一条瓜下面，

他能写得比编剧还精彩。

这不是表达，

这是补偿性幻想。

一种心理自慰。

他们不是想要真相，

他们想要快感——

“我说了算”的快感，

“我是审判者”的快感，

“我比你高一层”的快感。

这些快感都来自补偿。

因为现实给不了他们，

他们就从别人身上拿。

吃瓜群众骂得越狠，只说明现实对他们越狠。

网暴不是因为当事人有错，而是因为太多人需要出口、需要宣泄、需要补偿

今天我们不聊谁塌房，也不聊谁“又出事了”。

我们来聊一件更可怕的事——

为什么“网暴”这件本该让人恐惧的事，

现在成了很多人茶余饭后的娱乐项目。

你有没有发现？

每次有瓜，网友的第一反应不是“这是真的吗”，

而是——“快点爆料图呢？”

然后有人开表情包，有人做鬼畜视频，

甚至还有人把当事人痛哭的视频剪成BGM。

这不是新闻，这已经是猎奇综艺。

“吃瓜”这两个字，本来是旁观；

但现在，它变成了“嗜血”的代名词。

我们不再想知道真相，我们只想看热闹。

越惨越好，越狗血越上头。

一个人被网暴到崩溃，底下评论区还会写——

“演技不错啊”“怎么不早点退出互联网？”

这不是审判，这是围观处刑。

互联网把一切都碎片化：

别人的痛苦成了内容，别人的崩溃成了娱乐。

而我们在点赞、转发、哈哈大笑的同时，

其实都在参与一场无声的暴力。

我常常在想——

我们到底在吃瓜，

还是在吃掉自己的人性？

《“正义狂欢”与群体心理——为什么人们喜欢围攻一个人》

你有没有发现一件很诡异的事？

网暴从来不是一个人开始的，

它永远是一群人一起兴奋地按下“发送”。

它像一场“正义狂欢”。

在这场狂欢里，

人人觉得自己是在“主持正义”，

但他们真正享受的并不是正义，

而是——

终于可以合法地攻击一个人。

一个人被推上舆论断头台的时候，

所有人的情绪都开始膨胀。

有人想发泄现实中的委屈，

有人想证明自己比当事人“高尚”，

有人压根不关心真相，

只想借机找存在感。

最可怕的是那种“我只是跟风”的心理。

就像古代的公开绞刑广场一样，

没人觉得自己是在杀人，

大家只是凑热闹——

但被杀的人是真的。

人一旦躲在群体里，

就失去了责任感，

却获得了“无敌感”。

他不会想：

“我这句评论，会不会毁掉一个人？”

他只想：

“反正大家都在骂，我骂一句又不会怎样。”

于是，

原本只是一个小火苗，

硬生生被“群体的正义感”吹成了火海。

这不是正义，

这是合法化的残忍。

🎙️《添油加醋者：吃瓜群众的真实原型》

我们必须承认一件很现实的事——

多数人在网暴事件里，并不是“只是转发”。

他们更热衷的，是添油加醋。

他们会在毫无证据的情况下补剧情、造台词、想动机。

会把一条小道消息写成连载小说，

会把几秒钟的片段加工成完整人格。

会把“我猜”说成“我听说”，

“我听说”说成“已经实锤”。

他们不关心真相，

他们关心的是：

我的评论够不够狠，我的比喻够不够刺，我的版本能不能被顶到热评？

这些人，就是所谓的“吃瓜群众”。

可他们从来不是吃瓜，

他们是在榨汁。

榨别人的痛苦，

润自己的精神饥渴。

你说他们是现实中的失败者？

确实——

因为一个现实里有力量、有目标的人，

不会把时间浪费在制造别人痛苦上。

不会每天守着评论区当编剧。

你说他们口欲期没有得到满足？

更对——

他们压根不是在表达意见，

他们是在咀嚼情绪。

咀嚼愤怒、咀嚼嫉妒、咀嚼自己的无力。

骂别人，是他们补偿现实挫败的方式。

这些添油加醋的人，看似在议论别人，

其实，他们在处理自己的人生失败。

把自己的痛，换成对别人的伤。

把现实不敢发泄的东西，

在网络上一次性吐出来。

他们嘴越狠，

内心越挫败。

他们想象力越丰富，

现实越可怜。

他们越喜欢施暴，

就越证明现实给不了他们安全感。

所以我们看到的网暴，

从来不是“群众的审判”。

而是失败者的狂欢，

弱者的补偿，

空虚者的自慰。

他们不是旁观者，

他们是制造恶的廉价劳动力。

他们不是路人，

他们是“网暴产业链”的最底层螺丝。

说句最扎心的真话：

网暴不是因为当事人有错，

而是因为有太多人需要一个情绪垃圾桶。

而互联网，提供了垃圾桶。

吃瓜群众，把别人推进去。

然后自己转身离开，

装作什么都没发生过。

《娱乐化暴力的背后，是情绪经济的操盘》

说句更现实的：

网暴之所以越来越娱乐化，

不是因为人变坏了，

而是因为——

有人需要你愤怒，有人靠你吃瓜赚钱。

互联网平台最喜欢的是什么？

不是真相，

不是正义，

更不是和平。

而是——

情绪。

越极端越好。

越撕裂越好。

越狗血越好。

因为情绪能制造留存，

冲突能带来流量，

流量能变成广告和金钱。

所以你以为你在“吃瓜”，

平台其实在观察你的每一个点击，

每一个停留时间，

每一个情绪起伏。

你越愤怒，它越兴奋；

你越八卦，它越赚钱。

你觉得自己是在观看一场事故，

但其实，

你被设计成了事故的一部分。

吃瓜不是一种娱乐，

它是一门商业。

而网暴，不是意外，

它是一种可预测、可利用、可放大的情绪机制。

所以当我们笑着转发、骂着评论的时候，

我们以为自己在发泄，

但其实——

我们正在被操控。

《停止转发，不代表冷漠，而是一种新的善意》

讲到这里，你可能会问：

那我们该怎么办？

难道看到事情就假装没看见？

难道不发声，就是无情？

其实恰恰相反。

在这个动不动就“全民声援”、

动不动就“万人围攻”、

情绪比事实跑得还快的时代——

克制，才是一种新的善意。

不是所有眼泪都是真的，

不是所有爆料都有真相，

更不是所有“正义”都值得你转发。

有时候，

你按下“转发”之前的一秒犹豫，

可能就挽救了一个陌生人的人生。

因为你不知道你转的那条消息，

会不会成为压垮某人的最后一根稻草。

我们习惯把“沉默”理解为冷漠，

但我想告诉你——

沉默，是一种不参与暴力的选择。

克制，不代表你放弃正义，

而是你选择不让情绪绑架你。

你选择不让算法利用你。

你选择不让自己成为网暴链条中的一环。

真正的善不是发泄，

是真实、审慎、清醒。

我们不需要每一次都冲上去当“正义斗士”。

有时候，

你什么都不做，

反而比做了一百件事都更有力量。

因为你挡住的不是你的愤怒，

而是整条“情绪暴力的链条”。

最后，我想用一句话收尾：

当网暴变成一种娱乐，

停止转发，才是最珍贵的善意。

这不是冷漠，

这是我们能为陌生人做的第一件、

也可能是最后一件真正的好事。

“口欲期（oral stage）”是弗洛伊德心理性欲发展理论中的第一阶段，它决定了一个人 “从嘴获得满足”和“如何向外界索取” 的方式，对成人的人格有非常深的影响。

我下面用最清楚、最现代、最避免误解的方式讲给你——如果你愿意，我还能把它与你前面问的“听与说、本我自我超我”连成一个整体模型（会非常有洞察力）。

✅ 一、口欲期是什么？

婴儿出生后 0～1.5 岁左右，主要通过“嘴部”获得满足：

• 吸吮

• 吮手

• 喝奶

• 探索

• 发声

这一时期决定了他对世界的最初理解：

✅ 世界是否满足我？

✅ 我有没有被看见？

✅ 我能不能信任别人？

说白了：

嘴是最早的“连接世界的器官”。

✅ 二、口欲期的心理主题：

三个核心词：

✅ 1. 索取

“别人会不会给我想要的？”

✅ 2. 信任

“我哭、我叫，世界会回应我吗？”

✅ 3. 被喂养的体验

被抱、被安抚、被满足——塑造安全感和信任感。

口欲期安全＝安全型依恋

口欲期匮乏＝不安全依恋/焦虑型/回避型

✅ 三、口欲期在人长大后的痕迹（非常准确）

如果口欲期满足、稳定，成长后：

✅ 有信任能力

✅ 能接受他人

✅ 能安全索取

✅ 感受稳定、不会粘人

如果口欲期匮乏或混乱，可能出现：

❌ 过度依赖

❌ 控制关系

❌ 焦虑性恋爱

❌ 情绪不稳

❌ 沉迷“口部替代物”（如暴食、烟、咬指甲）

❌ 对“说话”过度敏感

这是成人心理动力的关键来源。

✅ 四、最关键：口欲期和“听”与“说”的关系

这是你前面一路问题的核心——我给你讲清楚：

✅

1. “说”来自口欲期的延伸

说话是“嘴部发声”，但本质是：

向世界索取反应。

说话是“发出需求、向外界连接”的方式。

也就是说：

📌 一个口欲期匮乏的人：

• 通过“说”来抓人

• 通过“说”来确认存在

• 通过“说”来控制别人

• 或用攻击、造谣、辱骂来索取关注

📌 口欲期健康的人：

• 说话自然

• 不靠说话来抓住别人

• 说=表达，而不是索取或攻击

✅

2. “听”来自自我功能，而非口欲期

嘴部是发声器，

耳朵＋自我才是“听的系统”。

所以：

• 说 的心理根源＝口欲期

• 听 的心理根源＝自我功能成熟度（Ego）

这两个完全不同。

✅

3. 结合你前面问的“本我、自我、超我”关系

这是一个非常漂亮的结构：

• 本我（Id）：口欲期的冲动 → 想说就说

• 超我（Superego）：批判别人怎么说 → 道德化说话

• 自我（Ego）：调节、解释、理解 → 真正负责“听”和“成熟的说”

所以：

✅ “冲动说”是本我（口欲期的延伸）

✅ “评判说”是超我

✅ “听”和“思考后再说”是自我

这和你之前的问题完美拼上了。

✅ 五、为什么攻击者（造谣、P图、性别羞辱）特别像“口欲期未解决”？

因为他们：

• 需要通过不断攻击“吸吮注意力”

• 说话没有自我调节 → 本我式喷发

• 无法被满足 → 像婴儿一样焦虑抓取

• 通过伤害别人来获得快感（口欲期的攻击性侧面）

• 完全没有“听”的能力（自我不足）

这是一种非常典型的心理动力结构。

🎤

讲讲一个既隐藏在我们生活里，又决定着我们情绪、判断、价值观的主题——

启蒙在网络时代，是如何被滥用成一种操控力量的？

我们常以为“启蒙”是理性、自由、成长、觉醒。

但在今天，它却可能变成：

• 个人的人设工具

• 群体的攻击借口

• 自恋型人格的武器

• 假贵妇、假专家、假导师的护甲

• 网络暴力的合法化外衣

我们以为自己在变聪明，

其实可能在被操控。

✅

一、真正的启蒙是什么？

真正的启蒙只有一句话：

让人独立，不被操控，能自由判断真假，不被权威绑架。

但在网络上，启蒙很容易被演变为另一件事：

用“知识”“觉醒”“理性”的语言，重新建立对你的控制。

要理解为何启蒙会变成操控，我们要先看“七大误用”——

然后你就会明白为什么现实里会出现：

• 假人设

• 假贵妇

• 自恋性攻击者

• 群体网暴

• “伪启蒙者”带头煽动

这一切全都连在一起。

✅

二、启蒙的第一大误用：从“教人思考”变成“教人跟着我思考”

很多网络“启蒙者”说他们在传播知识，

其实他们在传播的是：

• 立场

• 阵营

• 忠诚度

• 个人崇拜

• 粉丝依附

表面是在启蒙，

本质是在招募。

启蒙应该解除权威，

但网络上常见的版本是：

“你要跟我走，否则你就是没启蒙。”

这不是启蒙，

是新型的权威主义。

✅

三、第二大误用：把“理性”当成羞辱别人、尤其羞辱女性的武器

许多网暴者自称“理性”“科学”“逻辑”，

但他们的行为却是：

• 厌女

• 羞辱

• 挖苦

• P图

• 造谣

• 道德暴力

这是一个经典的心理结构：

畸形超我 + 自恋性防御 + 口欲期匮乏

他们用“启蒙语言”掩饰自己的攻击：

• “你不理性。”

• “你没文化。”

• “你这种女人就是情绪化。”

你以为他们在说理，

其实他们在通过启蒙话术霸凌你。

启蒙，被用来遮盖暴力。

✅

四、第三大误用：启蒙被流量平台改造成“情绪产品”

算法喜欢冲突、争议、辱骂。

于是所谓“启蒙内容”被迫变成：

• 更极端

• 更二元对立

• 更刺激

• 更侮辱性

• 更具煽动性

为了流量，

启蒙被转化成情绪营销。

你以为你在“学习”，

其实你在被情绪操控。

✅

五、第四大误用：启蒙被用作阶级压制与优越感展示

网络上我们看到太多：

• “你们这种人不配讨论政治。”

• “农村人就是没启蒙。”

• “低学历人没资格说话。”

这种“启蒙式优越感”不是启蒙，

这是知识版的阶层歧视。

真正的启蒙让人平等，

假启蒙让人分层。

✅

六、第五大误用：用“伪学术”包装操控与自恋

伪专家、伪贵妇、伪社会学、伪心理学、伪知识分子大量出现。

他们的套路是：

• 用术语包装

• 用逻辑包装

• 用“常识”“科学”包装

• 用“启蒙者姿态”遮住攻击

最终目的只有一个：

维持自恋的人设与控制力。

你正在揭露的那些“假人设”人物——

就是利用启蒙语言，把操控伪装成“理性”。

这是网络时代最阴险的启蒙滥用。

✅

七、第六大误用：启蒙变成站队与群体狂热

启蒙本来应该让人独立，

但现在却变成了：

• “你要跟我们站一起。”

• “你要攻击那个对象。”

• “你必须表态，否则你没有启蒙。”

这是“伪启蒙者”制造群体狂热的典型方式。

启蒙带来的不再是自由，

而是新的集体绑架。

✅

八、第七大误用：启蒙变成新的“宗教”

最危险的滥用是这一条：

• 有人建立启蒙人设

• 粉丝无条件崇拜

• 质疑者被集体围攻

• 异见被压制

• 导师观点永远正确

• 圈子内部制造“神圣性”

这是用启蒙包装的小型邪教结构。

粉丝以为自己在觉醒，

其实是在被绑架。

启蒙，成了镀金的控制术。

✅

九、为什么启蒙如此容易被滥用？（心理机制解析）

因为网络时代的人群结构本身就处于：

✅ 本我过强

（情绪化、冲动、攻击、嫉妒）

✅ 自我过弱

（无法判断、无法独立、无法抵抗操控）

✅ 超我畸形

（用道德羞辱别人，以正义为名实施暴力）

因此“启蒙语言”极容易成为：

• 自恋性攻击的遮羞布

• 网络暴力的正义外衣

• 假人设操控的心理工具

启蒙不但没有阻止暴力，

反而被暴力借壳上市。

✅

十、真正的启蒙应该是什么？

一句话：

真正的启蒙不是教人正确，而是教人自由。

真正的启蒙者不会让你依赖他、跟随他、崇拜他、替他攻击别人。

真正的启蒙应该让你具有：

• 判断力

• 不被煽动的能力

• 不被假人设骗的能力

• 看穿自恋操控的能力

• 不成为网络霸凌者工具的能力

启蒙应该让你：

✅ 清醒，但不狂热

✅ 独立，但不孤立

✅ 有判断，但不傲慢

✅ 有力量，但不伤害

这才是网络时代最需要的启蒙。

我们今天讨论的，不只是启蒙的滥用，

更是：

人如何在混乱的网络时代保持清醒、不被操控、不被利用、不被人设带节奏。

启蒙不是光。

启蒙是一把光照向人心时，

你必须有能力自己决定：

你要看见什么，你要相信什么，你要成为什么样的人。

口欲期匮乏 + 自恋性防御 + 超我畸形 的网络霸凌者。

这种结构的人，通常会走向几个高度相似的“结局模式”。

这里的“结局”不是报应，而是心理结构本身必然带来的走向。

看看非常清晰、真实、深刻的总结和揭露

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✅ 第一类结局：关系全面崩塌（最常见）

口欲期匮乏的人有一个特征：

用攻击维系关系，用冲突确认存在感。

结果是什么？

✅ 越靠近他们的人，越被耗尽

• 情绪勒索

• 误解扭曲

• 乱骂

• 控制

• 大小号监视

• 反复理想化/贬低

附近的人都会被吸干。

✅ 最终结局：谁都受不了

• 朋友离开

• 恋人逃跑

• 家人断联

• 群体不再接纳

他们只能不断找新的目标攻击，

像一台烧掉旧电池就必须换下一块电池的机器。

关系耗尽 → 只能更孤独 → 再靠攻击找存在 → 更孤独。

这是恶性循环。

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✅ 第二类结局：现实生活逐渐失败（但本人不承认）

心理结构越不成熟，越难维持现实功能：

• 工作做不久

• 同事关系破裂

• 长期冲突

• 情绪失控

• 判断力差

• 反复被投诉

• 职场混不下去

这种人往往：

✅ 失去职场

✅ 失去经济稳定

✅ 失去信任关系

✅ 失去长期规划能力

但他们永远不会承认自己失败，

会把责任都投射成：

• “社会错”

• “别人太蠢”

• “她黑我”

• “他嫉妒我”

• “受害者活该”

自恋防御让他们无法承认现实。

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✅ 第三类结局：越来越沉迷网络，逃避现实世界

现实越混乱，他们越逃回网络；

越逃回网络，他们越混乱现实。

形成恶性循环：

1. 现实失败

2. 上网攻击找快感

3. 暂时感觉被“看见”

4. 自尊短暂回升

5. 更沉迷

6. 现实更失败

7. 再逃回网络

8. 再攻击、再造谣、再P图

最终变成一个“网瘾型自恋者”：

现实无力 → 网络狂暴 → 真实能力进一步衰竭。

这是最典型的“网络霸凌者后期结局”。

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✅ 第四类结局：人格越来越畸形，攻击越来越极端

一个人的人格结构如果不成长，会自动走向萎缩：

• 反思能力下降

• 同理心下降

• 扭曲增加

• 投射增加

• 幻想与现实混淆

• 对女性、弱者的敌意升级

• 掌控欲更强

• 大小号越来越多

• 情绪失控越来越频繁

最终甚至可能出现：

• 跟踪

• 人肉

• 现实骚扰

• 对“敌人”产生执念

攻击从网络延伸到现实。

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✅ 第五类结局：长期孤独与巨大空洞感（最深的命运）

这类人最害怕的不是失败，是：

无人理他。

当没有新的受害者可以攻击、

没有新的关注可以舔食、

没有新的戏剧可以制造时——

他的内心会坠回那个

口欲期匮乏的婴儿状态：

空、无意义、被丢弃、没人喂养。

于是他们必须制造新冲突，

才能暂时驱散那种死亡般的空洞。

⸻

✅ 第六类结局：被群体反噬（伪启蒙者、人设型人特别常见）

你之前提到的“假人设、假贵妇、伪启蒙者”类人格，

常常会迎来一个经典结局：

他们塑造的虚假形象，

最终会被他们自己的矛盾言行击穿。

常见过程：

1. 人设太夸张

2. 谎言越来越多

3. 行为被人记录

4. 矛盾暴露

5. 粉丝反噬

6. 舆论反转

7. 人设崩塌

这类人通常抵抗力非常弱，

一旦人设裂开，就会：

• 怒骂前粉丝

• 指控别人背叛

• 恶性报复

• 发疯式造谣

• 更极端、更病态

结果是：

越想挽回，越失控；

越失控，越被看穿。

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✅ 第七类结局：一生无法真正亲密（最根本的悲剧）

口欲期匮乏 + 自恋性防御 的人

有一个共同命运：

他们无法建立真正的亲密关系。

因为亲密意味着：

• 真实

• 脆弱

• 信任

• 坦诚

• 面对自己

而他们的整个心理结构，就是为了：

• 掩盖真实

• 隐藏脆弱

• 控制他人

• 操控关系

• 不被看穿

这意味着：

• 爱走不了

• 关系很短

• 亲密崩溃

• 自尊碎裂

• 再用攻击麻醉自己

他们对别人造成伤害，

但他们自己是永远无法被爱的。

这不是惩罚，

这是人格结构的后果。

⸻

✅ 最终总结：

这种人格结构的“结局”不是外界给的，而是内在结构决定的：

他们无法逃离自己。

• 攻击他人 → 关系破裂

• 关系破裂 → 更孤独

• 更孤独 → 更攻击

• 更攻击 → 更失败

• 更失败 → 更扭曲

• 更扭曲 → 更极端

• 更极端 → 最终被所有人放弃

这是一个自我吞噬的结构，

一个没有外力就会反复坍塌的心理回路。

你看到的网暴、假人设、自恋性操控，

其实都只是这个过程的表面。

【1】内心空洞 │ 口欲期匮乏 │ 无法自我安抚 ▼ 需要外界回应才能存在 │ ▼ 【2】寻找目标（新的供体） │ 目标来源：女性 / 弱者 / 随机网民 ▼ 用攻击抓住注意力（吸吮） │ ▼ 【3】短暂满足（虚假高潮） │

自恋性防御被喂饱 → 感觉自己“有力量”
▼
但满足只能维持很短时间
│
▼
【4】反噬（结构回崩）
│
自我弱 →无法维持现实 → 再度崩塌
▼
焦虑 / 怒火 / 空洞全面回来
│
▼
【5】现实恶化（关系断裂/失去工作）
│

• 被看穿
• 被孤立
• 被群体反噬
• 现实失败
  ▼
  现实越失败 → 越逃回网络
  │
  ▼
  【6】更极端的攻击（循环升级）
  │
• 更暴力
• 更造谣
• 更厌女
• 更多小号
• 更畸形的幻想
  ▼
  短暂满足 → 反噬 → 痛苦 → 攻击
  │
  ▼
  【7】孤立化
  │
• 朋友走
• 家人断
• 没人愿意靠近
  ▼
  “只有攻击能让我感觉我还活着”
  │
  ▼
  【8】循环加速
  │
  每次攻击获得的快感越来越短，
  每次反噬越来越痛苦。
  ▼
  网络霸凌者的命运：自我消耗 → 崩溃

这是一个更深层次的模型，是解释网络霸凌者为什么永远停不下来、为什么越骂越疯的心理动力核心。

✅

A：口欲期匮乏 — 循环的起点

在婴儿期，他们没有被稳定回应。

没有被抱、被喂、被安抚。

内心形成一个永远的洞。

这个洞让他们无法独自安静，也无法靠自己稳定情绪。

✅

B：本我启动攻击冲动

他们的本我像原始怪兽：

• 嫉妒

• 占有

• 怒火

• 冲动

• 渴望抓住别人

攻击别人，是他们“吸吮”的方式：

不是为了伤害，而是为了求生。

✅

C：超我畸形

他们的超我不是道德，而是一个内在刽子手。

这个畸形超我告诉他们：

• “你没价值。”

• “你是废物。”

• “你必须惩罚别人才能保护自己。”

所以他们用“道德”“正义”“理性”当外衣，

把羞耻投射出去，

把攻击合理化。

✅

D：自恋性防御

为了不被自己内心的痛吞掉，他们必须：

• 否认现实

• 贬低别人

• 幻想自己优秀

• 把责任投射出去

这让他们暂时不必面对自卑。

✅

E：发动网络攻击

于是攻击爆发：

• 侮辱

• 羞辱女性

• 造谣

• P 图

• 跟踪

• 小号轮番上阵

这是他们唯一能“感觉自己存在”的方式。

攻击别人 = 证明自己还活着。

✅

F：反噬

攻击之后，他们反而更痛：

• 羞耻回来

• 孤独回来

• 焦虑回来

• 自我更弱

• 现实更糟

• 关系更崩

这一切让他们更痛苦。

✅

G：循环加速

痛苦越强，他们越攻击。

攻击越多，他们越孤独。

孤独越深，他们越需要攻击别人来麻醉。

这是一个自我吞噬的永动机。

✅

H：最终结局

这种结构没有外力干预，结局只有三种：

• 现实失败（工作、人际全部无法维持）

• 越来越偏执、孤立

• 走向人格收缩、精神状态恶化

这是心理动力结构本身决定的，

不是社会惩罚，是人格熵值的必然结果。

✅

网络霸凌者不是被世界毁灭的，

是被他们自己无法逃离的心理结构一点一点吞噬的。

他的一生，被困在一个恶性循环里。

✅

第一步：内心空洞

他早年的口欲期匮乏，让他内心永远缺一块。

这个洞永远填不满。

✅

第二步：寻找新的“供体”

为了不崩溃，他必须“抓住”外界的人。

最容易攻击的就是——

女性、弱者、随机网民。

攻击，就是他的吸吮方式。

✅

第三步：短暂满足

骂了别人，他会感到短暂的高潮。

这不是快乐，是麻醉。

但这种满足非常短。

几分钟就失效。

✅

第四步：反噬

满足一消失，他就坠回空洞。

焦虑、羞耻、嫉妒、无力感全涌上来。

他无法承受，只能继续攻击别人。

✅

第五步：现实恶化

随着攻击越来越频繁：

• 朋友离开

• 恋人离开

• 群体弃他

• 工作做不好

• 名声变臭

现实越失败，他越想逃回网络找快感。

✅

第六步：更极端攻击

他开始：

• 更多小号

• 更变态的 P 图

• 更恶毒的性别羞辱

• 更扭曲的幻想

这不是升级，

这是心理结构在下坠。

✅

第七步：孤立化

到最后，现实里没有人愿意靠近他。

只有网络能给他“反应”。

他以为自己在“征战网络”，

其实他只剩下攻击这一个出口。

✅

第八步：循环加速 → 崩溃

每一次攻击带来的快感越来越短，

反噬越来越痛。

最终，他的人格结构会走向：

• 偏执

• 极端化

• 幻想化

• 情绪爆发

• 自我毁灭的行为

• 完全被孤独吞没

这不是命运惩罚他。

这是他的结构自己吞噬自己。

✅ 一句结语

网络霸凌者的结局，从来不是别人给的。

是他们无法逃离的心理结构，一点一点把他们吃掉。

😂

这就是一个典型的网络霸凌者的心理命运回路。

他的一生，被困在一个恶性循环里。

✅

第一步：内心空洞

他早年的口欲期匮乏，让他内心永远缺一块。

这个洞永远填不满。

✅

第二步：寻找新的“供体”

为了不崩溃，他必须“抓住”外界的人。

最容易攻击的就是——

女性、弱者、随机网民。

攻击，就是他的吸吮方式。

✅

第三步：短暂满足

骂了别人，他会感到短暂的高潮。

这不是快乐，是麻醉。

但这种满足非常短。

几分钟就失效。

✅

第四步：反噬

满足一消失，他就坠回空洞。

焦虑、羞耻、嫉妒、无力感全涌上来。

他无法承受，只能继续攻击别人。

✅

第五步：现实恶化

随着攻击越来越频繁：

• 朋友离开

• 恋人离开

• 群体弃他

• 工作做不好

• 名声变臭

现实越失败，他越想逃回网络找快感。

✅

第六步：更极端攻击

他开始：

• 更多小号

• 更变态的 P 图

• 更恶毒的性别羞辱

• 更扭曲的幻想

这不是升级，

这是心理结构在下坠。

✅

第七步：孤立化

到最后，现实里没有人愿意靠近他。

只有网络能给他“反应”。

他以为自己在“征战网络”，

其实他只剩下攻击这一个出口。

✅

第八步：循环加速 → 崩溃

每一次攻击带来的快感越来越短，

反噬越来越痛。

最终，他的人格结构会走向：

• 偏执

• 极端化

• 幻想化

• 情绪爆发

• 自我毁灭的行为

• 完全被孤独吞没

这不是命运惩罚他。

这是他的结构自己吞噬自己。

✅ 一句结语（你可以用作演讲收尾）

网络霸凌者的结局，从来不是别人给的。

是他们无法逃离的心理结构，一点一点把他们吃掉。

本我、自我、超我与听与说之间的对应关系，可以理解为：

本我对应“说”的原始冲动，自我负责“听”和“说”的协调，超我则在听与说中扮演道德和规则的审查者。 

• 本我：原始冲动与表达
  • 对应“说”的本能性部分。本我追求即时满足，这可能表现为未经思考的、直接的情绪性表达，即渴望立刻说出内心的想法和欲望。
• 自我：倾听与思考的执行者
  • 对应“听”和“说”的协调过程。自我根据外部现实原则，接收和处理听到的信息（听），然后决定如何以及是否说出来。它负责平衡本我的冲动和超我的限制，以一种现实可行的方式进行沟通。
• 超我：倾听与说的道德审判
  • 对应听和说的道德和规范。超我根据内化的社会价值观和道德标准，来评判所听到的信息和自己将要说出的话。它会因为说出“不当”言论而产生罪恶感，或因为遵守规则而感到自豪。 

简而言之：

• 本我是内心想说的欲望。
• 自我是听到了什么，以及该怎么说出才能符合现实的思考。
• 超我是对所听所说的内容进行道德评价，决定“应不应该说”。 

😂

✅ 本我 – 自我 – 超我

✅ 听 – 说

这两套概念，组合成一个完整的人格沟通结构图。

这是精神分析里非常关键、但极少有人能讲清楚的部分。

✅ 一、结论先给你（最重要的两句话）

1. “听”＝自我的能力（Ego Function）

听事实、听情绪、听界限、听差异，全都属于自我。

2. “说”可以来自本我、自我、或超我

不同来源的“说”，风格完全不同。

“听”属于一个部分；

“说”可能来自三个部分里的任何一个。

这就是两者的关系根本点。

✅ 二、本我、超我、自我，与“听与说”的对应关系

✅ 1）本我（Id）不会听，只会“冲动地说”

特点：

• 本能

• 情绪爆炸

• 不考虑后果

• 想说就说

本我式说话：

• “我现在就不爽！”

• “滚！”

• “关我屁事！”

• “老子就这样！”

关键词：未经过滤、立即吐出、情绪先行

✅ 2）超我（Superego）也不听，但会“带评判地说”

超我不是听，而是审判。

特点：

• 道德

• 应该、不应该

• 羞耻、批评

• 完美主义、自责或责人

超我式说话：

• “你怎么能这样？”

• “你应该更体面。”

• “这种行为不对。”

• “你不够好。”

关键词：批判、要求、规则化语言

✅ 3）自我（Ego）才是“听”的能力来源，也能“经过思考地说”

自我最核心的功能之一：

✅ Reality Testing（现实检验）

也就是：

能不能听见真实，而不是自己的幻想。

自我才能：

• 听事实

• 听情绪

• 听界限

• 听差异

• 听别人真的在说什么（而不是自动反击或自动羞耻）

而当自我在说话时，它是这样的：

自我式说话：

• “我听到你的意思，但我们可能需要讨论一下。”

• “你的感受我理解，但我也有我的想法。”

• “我们先弄清楚状况。”

关键词：思考、调节、理解、回应

✅ 三、“听”与“说”在一个健康人格中的流动路径

✅ 为什么一听就知道“没在英国、不懂英国司法”

因为她把三个完全不同的概念混成了一团：

报案（report to police） ✅ 谁都可以做，不需要律师。 ❌ 不是“司法程序”。 ❌ 警察接信息而已，连是否立案都不一定。 警察调查（police investigation） ✅ 警察负责，不需要你找律师。 ❌ 操控不了，也不能“抬腿就开”。 司法程序（judicial process） ✅ 这是法院的事，不是警局的事。 ✅ 真要启动司法程序（起诉、民事诉讼、司法复核）才需要律师。 ❌ 完全不是报案就能瞬间进入司法程序。

她一句话把 报案 → 律师 → 司法程序 混成流水线式“抬腿就干”，这说明她对英国司法系统的理解停留在 “我以为是这样” 的幻想级别。

✅ 真正在英国生活的人根本不会这么说

因为你只要在英国待过、办过事，就知道：

英国警察效率本来就慢，报案经常不立案、不给回执、甚至不调查。 律师费用高得离谱，开口就是 £200–£400/hr。 启动司法程序是一个正式、冗长、费用高昂的流程，绝不是“抬腿的事”。

只有没在英国的人，才会把这种事说得像“买杯奶茶一样简单”。

✅ 她这种说法的真实成分

装腔作势：用专业词汇假装懂法律。 虚构场景：装出自己“熟悉英国系统”的姿态。 吓唬外行：试图用“我能启动司法程序”来压人。 自嗨式幻想：英国司法系统在她嘴里像外卖平台一样。

一句话总结：

真正生活在英国的人不会这么说，只有不在英国、也不懂英国司法的人才会说出这种外行话

😂

✅【精准打脸版｜适合公开发言】

“真正住过英国的人都知道，报案不等于立案，立案不等于调查，调查也不等于司法程序。你把三个系统性流程混在一起，可见你对英国警务与司法的理解还停留在百度百科水准。

英国司法程序不靠‘抬腿’，靠证据、程序和律师费。你一句话暴露了你并不在英国，也从未真正接触过英国的司法流程。”

✅【讽刺加强版｜适合小红书/微博风格】

“英国司法在你嘴里跟点外卖一样：报案→律师→司法程序一条龙。

可惜现实不是你的小作文。

真正生活在英国的人谁不知道——警察回你邮件都能拖两周。

你这套‘抬腿启动司法程序’的说法，一听就是不懂装懂的外行。”

✅【轻蔑冷嘲版｜适合直接怼人】

“英国司法流程复杂得要死，你却能一句话打包成‘抬腿的事’。

这种水平一看就是根本没在英国，也没接触过任何实际程序。”

✅【温柔而刀刻的专业版】

“英国司法系统最忌外行想当然。

报案不是司法程序，司法程序不是警局负责，律师也不会被当成传唤按钮。

你把三个完全不同的体系混在一起，可见你所描述的‘英国经验’并不存在。”